覚醒
ついにこのおっさんがこうなりました。
え、画像荒、、、
さっそく一軍に放り込んでみると、率兵２５万超えてまぁまぁいい感じですね。
誰を抜くかは、悩みましたが、、、
これで登雲イベも進むぞ！と思いましたが、
そこまで大きくは伸びませんでした、、、まぁそんなもんか。
それでも初めて１万点超えたんでよかったです。
次も頑張ろう。
そして、元宝をまた貯めないと、、、
いいタイミングでチャージイベもきてます。
今日は６０％引いたので、明日は８０％がいいなぁ。
お金は出ていく一方ですね。
代価として何が得られているかは、きっと考えたら負けです。
南蛮
近所のスーパーで豆アジが安く売っていたので、南蛮漬けを作りました。
南蛮漬けというと衣をつけて揚げたものを南蛮酢へ、、、のイメージだったんですが、素揚げのレシピがあったので、それで。
南蛮酢にも糖分は含まれますが、衣がないというのは糖質制限の身にはうれしいものです。
豆アジは初めて捌いたんですが、指先でうまいことキュッとやるとエラから内臓まできれいに取れて楽しいですね。
だいぶ手は疲れますけど、、、
美味しかったのでまたやろうと思いました。
南蛮漬けとか、チキン南蛮とかで食べる南蛮は味方ですが、三国覇王戦記では南蛮は敵です。
毎日24回ぶっ殺しております。
といってももはや、司馬師持ちの応援呼ぶだけの作業ですが、、、
今回は令牌にも司馬師が登場してましたが、自分の下にはまだやってきておりません。
張遼取ったので、、、
３つは点いているので、まぁ次回には取れるでしょう。
微妙に于吉も気になるけど、、、覚醒なんてそうできないのでやっぱ司馬師かなっと。
運よ来い。
炭水化物の含有量表示について
血糖値が高いので、糖質制限をしています。
といってもガチガチのやつではなく、なるべく抑えましょうねーくらい。
1日100gはなるべく摂取しないようにといったところ。
在宅勤務で、昼飯は自分で作るので、スーパーに売っている焼くだけで食える味付きの肉をよく購入する。糖質を気にするので食べ物を買うときは必ず栄養欄の炭水化物量をチェックするが、そのたびに思うことがある。
素材とタレの栄養素を分けて表示してほしい。
どう考えても、パックの中のタレすべてを摂取するはずがなく、また基本的にタレのほうが単位量当たりの炭水化物量は高いはずなので、あれは明らかに炭水化物量が実態に比べて高く表示されており、我々消費者を苦しめているといっていい。
カップ麺とかでよく、麺とスープに分けて塩分量を表示してあるが、あれは炭水化物にも適用すべきであろう。
塩分を気にする人には優しいが、糖質を気にする人だって今や世の中にごまんといると思う。
ぜひともよろしくお願いしたい。
※ロカボ食品やダイエット食品とかでは、さすがにこの辺りはケアされている気がします。もっと広まってほしい。
